关于呼吸

呼吸，是自然界里一种极其神秘的旋律！是一种强大、却喜欢平凡表现自己的存在现象！在张弛鼓荡的一呼一吸之间，我们的生命得以游历于世界的时空色相和节律之中，体验着有生的滋味和觉受。起伏跌宕、林林总总......
对于生命的存在，呼吸这种现象无疑是至关重要的。祂伴随着每一个生命体存在的时时刻刻、直到生命的终结。呼吸这一现象于我们而言，应该说是既陌生又熟悉的。熟悉，是因为祂一直与我们同在，且不可或缺；陌生，则是我们如此的不了解、不理解祂；因为缺少关注、因为极度熟悉而被忽视......其实，在这个世界上任何我们自以为熟悉的，大致上都是陌生的。这正是每一个个体心性残缺之处。这种残缺，唯有修道可以修补！
呼吸对于我们的重要性，是无需被质疑的。但是在生活中有多少人会会去关注祂呢？我们修道，探讨、探索生命的价值、意义和真相，就必须把呼吸这一现象作为切入点，去面对、认知、训练和解析。历代宗派、大家都会把呼吸作为修行中极其重要的项目！

    因为对呼吸的修炼，可以让我们拥有更多生命的活性与张力，从而铺垫、纵深自我对于生命的延展、延续能力！在實際修煉中，我們應該謹慎、謙卑的去面對自己的呼吸；因為祂可以讓我们的气血活泼起来、心性沉靜下來，气量拓展开来！以至于有能力深刻的去理解生命、生活。對呼吸的訓練，更是能夠教给人面對死亡這種狀態的能力。死亡不过是一种状态，既然是必须面对和经历的，那么为什么不能是自己通过认知、修炼而从容相遇，合十作别的呢？祂只是自然界生命、物像交替、更新的过程和狀態，只是心靈作一次新的超越、过度和意識的重新梳理、整合的过程！

    修道这件事情，既是对自我的交代、善待和安顿，更是对自然、对存在的尊重和诠释！通过呼吸这个切入点，可以让我们的修炼逐渐、逐层次的建筑起自己思想的明度（觉悟力）、意识的纯度（渗透力）和生命的跨度（张力和完善力）！因为呼吸这一现象并非个性的，而是作为宇宙共性存在着的！就像我们的情绪（怒、喜、思、悲、恐），不是谁的而是谁谁谁的ææ大家的！所以祂能够引导我们突破个性，回归自然这一共性之中......